바클리 실행기능 결핍 척도(Barkley Deficits in Executive Functioning Scale, BDEFS) ADHD 평가의 핵심 도구

바클리 실행기능 결핍 척도

 

 바클리 실행기능 결핍 척도란?

 

바클리 실행기능 결핍 척도(Barkley Deficits in Executive Functioning Scale, BDEFS)는

 

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 성인들의 실행 기능을 평가하기 위한 도구입니다.

 

이 척도는 실행 기능(작업 기억, 시간 관리, 조직력, 자기 통제력)에서의 결핍을 파악하고

 

그에 따른 일상생활의 영향을 측정합니다.

 

 

바클리 실행기능 결핍 척도의 구성 및 점수 해석

 

 

구성 영역

 

 

시간 관리: 계획 및 시간 조절 능력.

 

조직/문제 해결: 복잡한 문제를 해결하는 능력

 

감정 조절: 감정 관리 및 충동 억제.

 

동기: 과제를 시작하고 완료하는 동기 유지.

 

자기조절: 주의력, 자제력 등 일상적인 자기 통제 능력.

 

 

점수 해석

 

 

낮은 점수: 실행기능 문제가 거의 없거나 경미함.

 

중간 점수: 경미한 실행기능 문제로 일상생활에 어느 정도 영향을 줄 수 있음.

 

높은 점수: 심각한 실행기능 결핍으로 ADHD나 실행기능 장애의 증상이 강하게 나타날 수 있음.

 

 

검사 결과에 따른 행동 권장사항

 

 

경미한 실행기능 문제: 일상생활에서 체계적인 일정 관리와

 

간단한 목표 설정을 통해 문제를 개선할 수 있습니다.

 

 

중등도 문제: 시간 관리 앱이나 투두 리스트와 같은 도구를 적극적으로 활용해 생활을 구조화하고,

 

자신을 지속적으로 점검할 필요가 있습니다.

 

 

심각한 문제: 전문가의 상담을 통해 계획 및 조직 능력을 향상시키는 방법을 학습하고,

 

약물치료나 인지행동치료(CBT)를 병행할 수 있습니다.

 

 

장점과 한계

 

 

장점

 

 

실행 기능 전반을 종합적으로 평가하여 ADHD 증상뿐만 아니라

 

그로 인한 일상생활의 어려움까지 분석합니다.

 

사용하기 쉽고 간편하며, 개인의 구체적 문제점을 파악할 수 있습니다.

 

한계

 

주관적 보고 방식으로, 응답자의 인식에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.

 

 

결론

 

 

바클리 실행기능 결핍 척도는 ADHD 성인의 일상생활에서의 실행기능 결핍을 이해하고,

 

이를 개선하기 위한 중요한 도구입니다.